1. Pensare che la vita è bella nonostante tutte le difficoltà che si incontrano. // Думать о том, что жизнь прекрасна, несмотря на все трудности.
2. Fare dei piccoli gesti che potrebbero migliorare l’umore di qualcuno, non per forza con delle cose materiali, ma semplicemente facendo ridere la persona che ha avuto una giornata storta. In questo modo farai sia del bene per lei che per te stesso perché ti sentirai soddisfatto di quello che hai fatto e vedrai spuntare un sorriso. // Радовать других мелочами, не обзательно имеющими отношение к материальной сфере, например, заставляя улыбнуться тех, чей день не задался. Творя добро, вы и сами ощутите удовлетворение от содеянного.
3. Fare delle attività che ti divertono. // Заниматься любимым делом.
4. Guardare una situazione da un punto di vista diverso. // Взглянуть на ситуацию под иным углом.
5. Stare con delle persone che ti stanno a cuore. // Быть c дорогими вам людьми. 
6. Dare vita alla creatività. // Давать выход своей креативности.
7. Sperimentare cose nuove. // Пробовать что-то новое.
8. Ogni tanto viziarsi un po’, ad esempio comprandosi qualcosa o mangiando fuori casa. // Время от времени баловать себя чем-нибудь, например, приобретением новой вещи или походом в ресторан.
9. Se è possibile, fare dei viaggi. // Путешествовать по мере возможности.
10. Stare in compagnia degli amici a quattro zampe. // Проводить время с четвероногими друзьями.

Buona giornata positiva! // Хорошего вам позитивного дня!